ぎっくり腰

４月に入り北海道でも春の訪れを感じるようになりました。

うちには鉢植えがいくつかあるのですが、
その中に蘭の鉢植えがあります。

蘭の鉢植えって結構重いんです。

それを春先になると移動させてあげるんですが、
鉢植えを持ち上げる時に腰をやられてしまいました。

　
持ち上げた瞬間、腰に痛みが走り、

これはヤバイやつだ。

と感じたものの時すでに遅し。
常時痛みを感じる状態になってしまいました。

過去に何度か経験してまして、
この痛みを感じなくなるのに大体２週間から
１ヶ月ほどかかります。

厄介な事です。

　
で、この状態になるといつも思うのですが、
こういうものを重いものを持つ際は用意しておくべきだと。

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腰痛ベルトです。

もう若くはないのだから、いつまでも若い気でいたら
大けがをするよというご先祖さまからの忠告なのかもしれません。